ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ОФИЦИАЛЬНОЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО МЕЖДУНАРОДНОГО ЙОГА-КЛУБА OUM.ru В НАРВЕ
Наш клуб – это группа единомышленников, которых объединяет здравый образ жизни. Мы довольно давно занимаемся йогой и с удовольствием делимся накопленным опытом: проводим курсы, семинары,
мероприятия и тематические туры по местам силы.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ОФИЦИАЛЬНОЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО МЕЖДУНАРОДНОГО ЙОГА-КЛУБА OUM.ru В НАРВЕ
Наш клуб – это группа единомышленников, которых объединяет здравый образ жизни. Мы довольно давно занимаемся йогой и с удовольствием делимся накопленным опытом: проводим курсы, семинары,
мероприятия и тематические туры по местам силы.
У нас преподают только сертифицированные преподаватели
В одном месте вы найдете различные инструменты йоги
Мы не только практикуем, но и уделяем внимание изучению теории
Здесь Вас встретит увлеченный коллектив близких по духу людей
У нас преподают только сертифицированные преподаватели
В одном месте вы найдете различные инструменты йоги
Мы не только практикуем, но и уделяем внимание изучению теории
Здесь Вас встретит увлеченный коллектив близких по духу людей
Следующее занятие
Наши публикации
Стопы | Фундамент тела
Не зря врачи говорят, что «стопы крепятся к затылку», потому как они являются фундаментом нашего тела. Если фундамент кривой – это провоцирует разрушение всего……
Наули | Массаж брюшной полости
Среди йогинов эта техника считается одной из самых мощных для работы с областью таза и брюшной полости. Фактически нет ни одной части внутренней системы человека, которая бы не…
Вода в организме человека
Умеренное, но постоянное обезвоживание организма, может встречаться достаточно часто, что является причиной возникновения серьезных проблем со……
Уддияна Бандха | Эффект, Техника, Противопоказания
«Области, расположенные выше и ниже пупка, должны втягиваться назад с усилием. Нет сомнения, что после шести месяцев практики смерть будет побеждена» (Хатха-йога Прадипика. Шлока…
Наши публикации
Стопы | Фундамент тела
Не зря врачи говорят, что «стопы крепятся к затылку», потому как они являются фундаментом нашего тела. Если фундамент кривой – это провоцирует разрушение всего дома.
Наули | Массаж брюшной полости
Среди йогинов эта техника считается одной из самых мощных для работы с областью таза и брюшной полости. Фактически нет ни одной части внутренней системы человека, которая бы не стимулировалась Наули.
Вода в организме человека
Умеренное, но постоянное обезвоживание организма, может встречаться достаточно часто, что является причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем.
Уддияна Бандха | Эффект, Техника, Противопоказания
«Области, расположенные выше и ниже пупка, должны втягиваться назад с усилием. Нет сомнения, что после шести месяцев практики смерть будет побеждена» (Хатха-йога Прадипика. Шлока 59)
Целебные свойства бани
С помощью потовых желез наш организм освобождается от возникших в ходе жизнедеятельности отходов. С потом железы способны выделить 184 различных элемента, в том числе так называемые метаболиты
Мантра Ом
Мантра (ман – ум; тра – волна) – это творческая проекция ума через звук (то есть через волновую вибрацию).
Подключайся к онлайн занятиям
Видео блог
Вводный семинар Хатха-йоги
В данном видео мы рассмотрим такие понятия, как: философия йоги, цели Хатха-йоги, ее источники, инструменты (шаткармы, асана, пранаяма, бандха, мудра) и эффекты от практики.……
Вводная лекция Кундалини Йоги. Часть II. «Инструменты»
Если вы никогда не занимались Кундалини Йогой, но имеете интерес, то я рекомендую начать свои занятия с просмотра вводного семинара (первая и вторая часть). В этом случае вы будете подготовлены и…
Вводная лекция Кундалини Йоги. Часть I. «Золотая Цепь».
Если вы никогда не занимались Кундалини Йогой, но имеете интерес, то я рекомендую начать свои занятия с просмотра вводного семинара (первая и вторая часть). В этом случае вы будете подготовлены и…
Онлайн занятие Кундалини йоги
Приглашаем всех желающих посетить онлайн занятия, которые проходят в формате закрытого стрима на YouTube канале. Для того, чтобы присоединиться к группе, необходимо зарегистрироваться…
Что такое осознанность?
На занятиях мы часто говорим о осознанности и о сфокусированном уме. Но что же это такое? Как это проявляется в повседневной жизни? Размышляя об этом, мне вспомнилось детство, когда каждый новый день…
Йога-тур в Индию: Гималаи и Бодхгая
Предлагаем Вашему вниманию видео, которое было записано во время тура по местам силы, в 2017-ом году, организаторами - Дарьей и Антоном Чудиными. Нам также посчастливилось принять участие в этом…
Подключайся к онлайн занятиям
Часто задаваемые вопросы
Придется приложить усилия, но вы обязательно справитесь. Терпение и труд - к успеху ведут.
Свободная одежда и тапочки (дойти до зала). Можно взять плед или кофту, для фазы расслабления.
Стоимость одного занятия - 5€ (90 минут), абонемент на месяц - пока не предлагается.
Мы предоставляем чек или счет. Также фирма может оплачивать занятия через систему SportID.
Часто задаваемые вопросы
Придется приложить усилия, но вы обязательно справитесь. Терпение и труд - к успеху ведут.
Свободная одежда и тапочки (дойти до зала). Можно взять плед или кофту, для фазы расслабления.
Стоимость одного занятия - 5€ (90 минут), абонемент на месяц - пока не предлагается.
Мы предоставляем чек или счет. Также фирма может оплачивать занятия через систему SportID.