Последовательное внедрение всех нижеперечисленных действий в свою повседневную жизнь позволит вам гармонизировать личность на всех уровнях существования.

изменив свое ежедневное поведение, начав взаимодействовать со своим телом и умом, мы можем как минимум до некоторой степени восстановить утерянный потенциал, а как максимум, поднять его до наивысшей точки развития

Принципы Ямы и Ниямы уберегут вас от совершения пагубных ошибок и накопления сильной негативной кармы, которые могут сбить вас с изначально выбранного пути.

Сегодня мы живем в исторически уникальное время, когда одна Эпоха сменяет другую. Та, что только закончилась, называется Эпоха Рыб, а та, что только началась – Эпоха Водолея.

Точно также, как нельзя «из свиной щетины сделать шелковый платок», невозможно построить здоровые ткани из нездоровой пищи, если только человек не является мастером тантры

"Подтягивай пупок к позвоночнику сто раз – это Агнисара Крийя, дающая много пользы, устраняющая болезни живота и разжигающая пищеварительный огонь". Гхеранда Самхита