Зачем современному человеку йога | Эпоха Водолея

фото: интернет

Согласно астрологии, вся вселенная существует, подчиняясь единым космическим законам мироздания. Небесные тела, разбросанные по бескрайним просторам галактик, двигаясь по определенной траектории, непременно влияют друг на друга. Это движение, по своей продолжительности, делится на различные циклы. Более короткие циклы нам, людям, хорошо известны, потому как мы неоднократно можем наблюдать их в течение одной жизни. Например, один из самых очевидных — это сутки, то есть один оборот Земли вокруг своей оси. Даже такой крохотный космический цикл существенно влияет на уклад нашей жизни. Днем мы бодрствуем, а ночью спим, и если этот естественный режим сбивается, то это серьезно сказывается на нашем здоровье. Другой всеми известный природный цикл, который подразумевает один оборот Земли вокруг Солнца, это год. Влияние данного временного периода имеет уже более серьезный масштаб воздействия. Где-то падает снег, где-то наступает сезон дождей, а где-то, наоборот, стоит жара и засуха. Нам, людям, не остается ничего иного, как только подстроиться под различные стрелки «космических часов», согласуя свой образ жизни с текущими условиями. Тот же, кто откажется признавать законы природы и решит с ними бороться, покажется окружающим, как минимум, не совсем разумным. Не так ли?

Подобным образом дела обстоят и с космическими циклами более длительного характера, масштаб которых выходит за рамки жизни обыкновенного человека. Например, существуют так называемые Эпохи или Эры, каждая из которых носит название какого-либо знака Зодиака. Длительность одной эпохи составляет 2160 лет. Итого таких Эпох 12 и в сумме они образуют полный круг, длительностью 25920 лет. Считается, что каждая Эпоха бросает свои особые вызовы телу, уму и душе человека, поэтому в каждую из них рождаются именно те души, что соответствуют им своими кармическими ограничениями. Знание характеристик Эпохи, в которой ты родился, а также владение инструментами, помогающих с этими вызовами справиться, существенно облегчает и ускоряет путь эволюции сознания.

фото: интернет

Сегодня мы живем в исторически уникальное время, когда одна Эпоха сменяет другую. Та, что только закончилась, называется Эпоха Рыб (которая длилась с I-II столетия до н.э. по 1991-2012 года н.э.), а та, что только началась – Эпоха Водолея. Давайте рассмотрим фундаментальные различия этих двух космических циклов, дабы понять, что нас ждет впереди и как следует с этим работать. К счастью, для нашего поколения это будет не обсуждение пустой теории, но практика насущного дня, потому как все события, характеризующие данную разницу, или происходили совсем недавно, или разворачиваются прямо сейчас. Мы на конкретных исторических примерах убедимся во всей правдивости этой концепции.

Итак, Эпоха Рыб и Эпоха Водолея. В чем фундаментальная разница между ними?

1. Информация. В Эпоху Рыб информация была закрыта. Для того, чтобы получить доступ к каким-либо ценным знаниям нужно было, или пройти инициацию у серьезного мастера (предварительно заслужив ее), и/или отправиться в далекие края, где эти знания хранились и охранялись (например, в Тибет). В Эпоху Водолея секретов нет. Информация открыта. Доступно все что угодно, начиная от технологии создания бомбы, заканчивая сакральных методик духовного роста. Введите необходимый термин в поисковик и вам даже не нужно будет выходить из дома, дабы получить в свое пользование целую библиотеку. Сегодня каждый имеет право и возможность для определения своего вектора развития, нужно только направить внимание в желаемом направлении. Однако, как же теперь разобраться во всем этом изобилии? Как понять, где есть суть знания, а где информационный мусор? И, что самое главное, как решить, что именно тебе из всего этого спектра возможностей необходимо?
2. Скорость и изменения. В уходящую Эпоху темп жизни был значительно медленнее. Это касалось любых сфер жизнедеятельности человека, начиная от отправки письма своему родственнику и заканчивая скоростью смены технологий. В молодости ты мог освоить какое-либо ремесло и всю свою дальнейшую жизнь работать согласно данной методике. Сегодня ситуация кардинально изменилась. Получение образования – это всего лишь начальная точка отправления. Только ты закончил учебное заведение, поступил на работу, освоил компьютер со всем необходимым программным обеспечением, тебе уже дают планшет. Прикладывал усилия, привыкал и осваивал планшет — все, не актуально, теперь твой рабочий инструмент телефон. Хорошо, научился работать с телефоном — тебе говорят, что уже нет никакой разницы на чем работать, потому как твои рабочие гаджеты подключены к облачному серверу, где собирается и синхронизируется информация со всех имеющихся у тебя приборов. Сиди теперь и разбирайся во всех этих нововведениях. Кроме того, помимо технологий, меняется абсолютно все, требуя сиюминутной реакции и адаптации: экономическая ситуация, научные концепции, политическая обстановка. Как успевать подстраиваться под столь изменчивый мир, передвигаясь на таких быстрых скоростях?
3. Физическое и ментальное здоровье. В Эпоху Рыб в основном были актуальны недуги физического характера. Люди могли рано умирать исключительно по причине каких-либо заболеваний своего тела (за исключением насильственной смерти, конечно). Сегодня же, в 21ый век мы видим, что основной причиной многих страданий человека являются отклонения психического характера: депрессия, бессонница, неспособность концентрироваться или принимать решения, психическое утомление и выгорание. Эти диагнозы распространяются с эпидемической прогрессией. Высокая скорость темпа жизни, а также тонны актуальной информации, которую за критически сжатые сроки должен успеть обработать наш мозг, выводит из равновесия даже самых компетентных, продуктивных и интеллектуально развитых людей. Как научиться восстанавливаться и поддерживать энергию на должном уровне, дабы выдержать натиск этой безудержной Эпохи?
4. Быть или казаться вот в чем вопрос. В ушедший период каждый мог надеть личину – маску, под которой он являлся миру, по которой его знали. Сегодня принцип открытости присущ не только информации и знаниям, но и любой грани жизнедеятельности человека. Все, что скрыто, выходит наружу. Все, что ложно и фальшиво, обличается. Это происходит, как на уровне законов вселенной, определяющих реальность данной Эпохи, так и на совершенно приземленном плане – технологическом. Каждое действие можно отследить. Каждая сделка, каждое заявление, каждый поступок оставляет след. И по этим делам узнаются люди. Как необходимо себя вести в отсутствии приватной формы жизни?
5. Частное и общее. В Эпоху Рыб человеческому сознанию было свойственно чувство дуальности, разделения мира на «я» и «не я». Есть я и есть другой человек, мой дом и не мой, мои дети и чужие, мой транспорт и ваш – я и вся остальная планета существовали по-отдельности. В Эпоху Водолея подобные границы стираются. Человек все больше понимает, что он не отделен от окружающей среды. Все мы зависим от поведения друг друга Невозможно сбрасывать грязь и мусор в водоем, который протекает по твоей территории, не навредив этим соседу. Как отказаться от эгоизма и эгоцентризма в пользу общего блага? Как взять ответственность за всю планету, опираясь на свое собственное поведение?
6. Где есть Бог, снаружи или внутри? Характерная черта духовной концепции Эпохи Рыб заключается в том, что Создателя в основном искали где-то за пределами себя, снаружи, поднимая глаза к небесам (опять же, свойственный подход дуальной парадигме). Человечество, в массе своей забыло, что Бог творит и дышит внутри каждого. Он часть нас, он не отделен. Как найти единение с чем-то большим, чем собственное, ничтожно маленькое Эго? Как почувствовать Создателя не в высеченном каменном образе на алтаре или художественном изваянии на стене, но даже в маленькой песчинке под ногами?

Несомненно, существует и множество других характеристик, отражающих различие этих двух актуальных для нас Эпох, но даже эти шесть внушают всю грандиозность происходящих перемен.

фото: интернет

Суммируя вышесказанное, дабы эффективно прожить жизнь в Эпоху Водолея, нам необходимо научиться: 1) среди изобилия информации выбирать суть; 2) быстро подстраиваться под постоянно меняющиеся окружающие условия, непрерывно обучаясь новым навыкам; 3) качественно восстанавливаться (физически, эмоционально и психически), поддерживая энергию на должном уровне; 4) быть, а не казаться, приняв себя таким, какой ты есть на самом деле, не скрывая это ни от кого; 5) чувствовать ответственность за этот мир, научившись продуктивному взаимодействию со своим окружением; 6) познавать и переживать Всевышнего внутри себя, на собственном опыте, на уровне души, но не ума. Знание и понимание этих процессов уже гарантируют нам 50% успешного движения по жизни, потому как теперь у нас есть возможность двигаться целенаправленно, ориентируясь на совершенно конкретные показатели. Однако, дабы это движение было действительно достойным, очевидно, что нам необходима технология, некоторый холистический подход, который обеспечит нас всеми вышеперечисленными навыками. Естественно, я буду говорить о йоге.

Грамотный, последовательный и регулярный подход йоги, применяемый в повседневной жизни, то есть не только на коврике в студии, позволит социально активному человеку абсолютно естественным образом сонастроиться с общим движением вселенной, на всех уровнях своего существования.

фото: кадр из к/ф «Аватар»

Как мы и говорили выше, информации сегодня столько много, что дабы ее обработать и сделать правильный выбор, интеллекта уже недостаточно. Он просто запутается во всех возможных вариантах решения любой задачи, даже если будет использовать себе в помощь современное программное обеспечение. Дабы добиться устойчивого движения в правильном направлении, крайне необходима интуиция. Только на уровне своего внутреннего Я мы действительно знаем, а вернее чувствуем, куда нам стоит двигаться. Только там есть четкое понимание, где и в каком качестве нам необходимо быть. Голос интуиции мы можем услышать только тогда, когда шум ума затихнет. Развивая медитативное состояние сознания, мы переходим на новый уровень существования, когда все лишнее умолкает, весь информационный мусор исчезает и проясняется истинный Путь, сформировавшийся не за одну жизнь.

Практикуя йогические комплексы (асан, например), вы сможете развить в себе крайне необходимый навык гибкости – физической, эмоциональной и психической. Гибкий ум в условиях постоянных перемен не испытывает никаких страданий. С ним вы движетесь по жизни, словно сёрфер на волнах, где волны – это природные процессы, сменяющие друг друга, а доска – это ваши адаптированные под актуальные условия действия. Вы ни с чем не боритесь, не сопротивляетесь, но движетесь согласно основному ритму Вселенной. Вам с ней по пути.

Сгенерированная в практике энергия поможет справиться с высокой скоростью жизненного ритма. В первую очередь вам предстоит научиться эту энергию не тратить зря. Йога обладает необходимыми для этого правилами и предписаниями. Если коротко, то все, что влечет за собой эмоциональные всплески, например переживание негативных эмоций (страх, гнев, жадность, зависть) или низшие наслаждения (похоть, тамасичная и раджастичная пища, бессмысленное потребление и стяжательство), расходует драгоценную энергию в невероятных количествах. Возьмите контроль над своими желаниями и эмоциями, и вы уже получите значительное облегчение. На следующем же этапе, вы сможете эффективно применять имеющиеся в йоге техники (пранаяма, например), направленные на восстановление и поддержание сознания на должном уровне.

Медитация, прежде всего, обеспечит вас пониманием самого себя. Как следствие, вам уже не нужно будет ничего скрывать, стесняться или испытывать какие-либо другие комплексы. Зачем? В этом нет никакого смысла. Йогический путь заключается в исследовании, понимании и гармонизации всех имеющихся в уме «искривлений». Все, что вам там не нравится, можно изменить в лучшую сторону. У вас для этого имеется широкий инструментарий. Со временем, осветив все темные углы своей личности, вы начнете сиять и это хорошо будет заметно со стороны. Вы примите себя, таким, какой вы есть на самом деле. В фальшивых масках больше не будет необходимости. Вы чисты, прекрасны и готовы поделиться своей радостью с окружающими.

На этом этапе вы также совершенно естественным образом осознаете, что нет никакого различия между вами и окружающим обществом. Все люди являются частицей единого целого, словно капли в океане. Если одна капля загрязнятся, то это влечет за собой загрязнение близлежащей, ровно так же, как и очищая себя, вы поможете стать чище и всему водоему. Взаимовыгодное сотрудничество во благо общего значительно увеличивает эффективность процесса эволюции коллективного сознания. Все это для вас станет не просто красивой теорией, но естественным состоянием ума.

В конечном счете, прикладывая усилия, погружаясь все глубже в себя, вы доберетесь и до источника всего мироздания. Конечная стадия медитативного состояния позволит вам пережить единение с Всевышним, познав его на собственном опыте, вне зависимости того, какого вероисповедания вы придерживаетесь. Вам не нужно будет в Него верить, называть различными именами, потому как теперь между вами нет никакого различия. Вы это Он, а Он это Вы. Все едино. Йога – это единение.

Автор: Михаил Дузенко

Использованный источник:

Йоги Бхаджан. «Учитель Эпохи Водолея: Международная программа по подготовке учителей Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана Уровня I». РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги». 2011 г. 332 с.