Намасте, друзья! Одним из классических советов учителей йоги, является регулярность. То есть важно выполнять ту или иную практику регулярно. Но легко сказать, да трудно сделать. Ведь у каждого уже есть свой ритм жизни и внедрить туда что-либо новое совсем

Поделиться