Уддияна Бандха | Эффект, Техника, Противопоказания

«Уддияна-бандха так зовется йогинами, потому что посредством ее практики прана…


Мантра Ом

фото: интернет В связи с тем, что санскрит язык очень «объёмным», где одно…


Анапанасати | Часть 2. Этапы продвижения

фото: интернет Намасте, друзья! Итак, от теории к практике. В предыдущей…


Анапанасати | Часть 1. Эволюция сознания

фото: интернет Пожалуй, одной из наиболее известных и популярных сегодня…


Гидротерапия, Ишнаан или просто Обливание

«Представьте, что ваше тело – это дорогой автомобиль. Вы наверняка стали бы…


Личный опыт исцеления хронического заболевания с помощью йоги или "Как все начиналось".

Фото: „Myriams-Fotos“ источник pixabay Редко я рассказываю эту историю, а так…


Опыт в Ашраме Кундалини Йоги. Португалия, Лиссабон 2019

В этот раз, в качестве студента преподавательского курса Кундалини йоги…


Для чего же заниматься йогой? От современности к истокам.

В современном мире люди начинают заниматься йогой по различным причинам. По…