Стопы | Фундамент тела

фото: интернет Не зря врачи говорят, что «стопы крепятся к затылку». Этим они…


Наули | Массаж брюшной полости

фото: интернет Согласно йоге и восточной медицине аюрведе, в теле человека…


Уддияна Бандха | Эффект, Техника, Противопоказания

«Уддияна-бандха так зовется йогинами, потому что посредством ее практики прана…


Шанк Пракшалана или Радикальное промывание ЖКТ

Некоторые авторы сравнивают человека с растением, которое растет в горшке, а…


Личный опыт исцеления хронического заболевания с помощью йоги или "Как все начиналось".

Фото: „Myriams-Fotos“ источник pixabay Редко я рассказываю эту историю, а так…


Техники йоги для повседневной жизни

Если внимательно рассмотреть жизнь любого человека, то мы обнаружим, что…


Для чего же заниматься йогой? От современности к истокам.

В современном мире люди начинают заниматься йогой по различным причинам. По…