Этот проект создан специально для тех, кто хочет начать свой путь саморазвития, не теряя драгоценное время и силы на самостоятельные эксперименты. В течение курса Вам предстоит поработать согласно специально разработанному плану, в ходе которого Вы освоите и внедрите в повседневную жизнь различные йогические техники и полезные привычки, цель которых развернуть Вашу жизнь на 180 градусов, в пользу всестороннего развития личности. Преимущество этого проекта заключается в эффективности движения, ведь Вы будете действовать под присмотром квалифицированного преподавателя.

Наше сотрудничество начнется с собеседования, в ходе которого предполагается выяснить, какова Ваша общая физическая подготовка (в т.ч. возможные ограничения), психоэмоциональное состояние, компетенция в йоге, пищевые привычки, образ жизни, а также, что Вы понимаете под термином «развитие личности» (дабы ожидания и реальность совпадали). Далее, согласно разработанному плану, мы постепенно будем изучать и практиковать различные техники йоги, направленные на очищение, раскрепощение и укрепление тела физического, а также стабилизации эмоционального состояния и успокоения ума. В результате этого проекта предполагается освоить, внедрить и поставить на регулярную основу некую модель поведения, которая позволит Вам устойчиво двигаться в своем развитии дальше уже самостоятельно (или в общей группе). То есть мы обеспечим Вам качественный старт на пути осознанности.