Намасте, друзья! Это видео адресовано тем людям, кто у меня когда-то занимался очно, но на данный момент у кого образовался длительный перерыв в тренировках. Теперь у вас есть хорошая возможность получить предварительную подготовку онлайн, дабы можно было вновь вернуться в строй в хорошей и форме. Более подробно об этом смотрите в видео.

Подготовительные серии практик, которые я советую:

Поделиться