ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ, ПОСВЯЩЕННОЕ ЗНАКОМСТВУ С КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ В ЦЕЛОМ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ НАШЕЙ СТУДИИ В ЧАСТНОСТИ

Данное мероприятие организовано специально для Вас, если Вы:

ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ, ПОСВЯЩЕННОЕ ЗНАКОМСТВУ С КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ В ЦЕЛОМ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ НАШЕЙ СТУДИИ В ЧАСТНОСТИ

Данное мероприятие организовано специально для Вас, если Вы:

Вы никогда ранее Кундалини не занимались, но давно хотели

Занимались в другом месте, но хотели бы попробовать у нас

Занимались у нас, но давно, и хотели бы вспомнить как это было

Постоянный участник (при наличии свободных мест)

Что вас ждет?

Наши занятия Кундалини йоги проходят согласно стандартам школы Йоги Бхаджан (организации, занимающиеся обучением, развитием и контролем за деятельностью этой школы: 3HO, KRI, IKYTA), под руководством сертифицированного преподавателя Михаила Дузенко.
Кундалини йога – это тот вид йоги, который с увеличением гибкости тела совсем не связан. То есть на занятии мы абсолютно ничего не тянем. Суть этого действа заключается совсем в другом. Кундалини йога – это глубокая духовная дисциплина, где все производимые упражнения выполняются исключительно для того, чтобы, через воздействие на внутренние системы организма (в первую очередь нервную и эндокринную, а также и все остальные), оказывать влияние на работу сознания, возвышая его и трансформируя. Поэтому, если занятия йогой Вас интересуют, в первую очередь, с точки зрения растяжки (что тоже совсем неплохо), то Вам лучше посетить другие классы, которые также проходят у нас в студии. Например, это может быть Хатха-йога или Инь-йога.
На уроках Кундалини йоги мы активно используем такие инструменты, как: мантры (звуковые вибрации), пранаямы (дыхательные техники), бандхи (замки), аффирмации, медитации и крийи. Все эти составляющие складываются в единый комплекс упражнений, который в сумме дает тот или иной фокусный эффект (каждая техника имеет свое название и пояснение подразумеваемого действия, как с физиологической точки зрения, так и с точек зрения энергетической и ментальной — например, «Комплекс пранаям для увеличения уровня энергии», или «Крийя для сопротивляемости болезням», или Медитация «Разрешение внутренних конфликтов»).
Так как для неосведомленного человека это все может выглядеть крайне необычно, мы специально подготовили два вводных онлайн-семинара, где все подробно объяснили и на слайдах показали – что это за техники, каковы их истоки и линия преемственности, какой принцип действия каждой из техник и какое влияние они оказывают на работу нашего организма. Также, для того, чтобы можно было иметь представление, как это выглядит на практике, мы записали и ознакомительное занятие (с умеренной нагрузкой). Все это можно посмотреть и попробовать абсолютно бесплатно.
На открытом занятии никаких групповых знакомств или представлений себя не происходит, то есть уровень стресса для Вас минимальный. Нужно только зарегистрироваться, прийти на место, расстелить коврик и следовать инструкциям преподавателя. С собой необходимо взять только свободную одежду (предпочтительно светлого цвета, в идеале белого) и тапочки (дойти от раздевалки до зала – 3 метра). Если есть свой коврик, можно взять, если нет, не проблема — коврики также есть и на месте.
Для регистрации необходимо отправить нам сообщение и получить в ответ подтверждение. А также, если у Вас есть аккаунт в социальной сети Facebook, отметиться в мероприятии на подходящее Вам число, поставив «пойду» (не путать с «интересуюсь»). Если в Facebook Вы не зарегистрированы, то этого делать не нужно. Перед регистрацией на открытое занятие мы настоятельно рекомендуем Вам вначале прослушать онлайн лекции, а потом самостоятельно попробовать дома занятие ознакомительное. Так Вы придете на мероприятие подготовленными и проведете время с максимальной пользой для себя (на отрытом занятии теоретических лекций не проводится – исключительно практика).

Как добраться?

Наша студия находится по адресу Кересе 20 (бывшая музыкальная школа «Чайка»), вход с торца (со стороны школы), второй этаж по коридору и налево.

Записаться на мероприятие

Записаться на мероприятие

Поделиться